今天是第26个全国爱耳日，那你知道吗？全球约4.66亿人饱受听力问题困扰，而我国听障人士已超1.2亿，占全球总数的25.7%！护耳行动，已刻不容缓。

但关于爱耳日你了解多少？

爱耳日的由来

1998年3月，在政协第九届全国委员会第一次会议上，社会福利组15名委员针对我国耳聋发病率高、数量多、危害大、预防薄弱这一现实，提出了《关于建议确立爱耳日宣传活动》的提案。经中国残疾人联合会、卫生部等10个部门共同商定，自2000年起确定每年3月3日为全国爱耳日。

为什么是3月3日？

数字“3”形似人耳，双“3”叠加，寓意“关注双耳健康”。这一倡议后被世界卫生组织采纳，2013年起升级为“国际爱耳日”，中国智慧惠及全球 。

主题变迁｜听见时代的呼声

历年爱耳日主题，折射出社会对听力健康的认知升级 。

2000年 | 预防耳毒性药物致聋

2001年 | 减少耳聋发生，实施早期干预

2002年 | 听力助残－－救助贫困聋儿

2003年 | 提高人口素质，减少出生听力缺陷

2004年 | 防聋走进社区

2005年 | 全社会共同关爱老年人

             ——健康听力，幸福生活

2006年 | 预防听力损伤和耳聋，人人享有健康听力

2007年 | 城乡联动，共同关注青少年听力健康

             ——珍爱听力，快乐成长

2008年 | 奥运精彩——我听到

2009年 | 正确使用助听器

2010年 | 人工耳蜗——重建听的希望

2011年 | 康复从发现开始

             ——大力推广新生儿听力筛查

2012年 | 减少噪音，保护听力

2013年 | 健康听力，幸福人生

             ——关注老年人听力健康

2014年 | 爱耳护耳，健康听力

             ——预防从初级耳科保健做起

2015年 | 安全用耳，保护听力

2016年 | 关注儿童听力健康

2017年 | 防聋治聋精准服务

2018年 | 听见未来，从预防开始

2019年 | 关爱听力健康，落实国家救助制度

2020年 | 保护听力，终身受益

2021年 | 人人享有听力健康

2022年 | 关爱听力健康，聆听精彩未来

2023年 | 科学爱耳护耳，实现主动健康

2024年 | 科技助听，共享美好生活

2025年 | 健康聆听 ，无碍沟通

从“治病”到“预防”，从“被动应对”到“主动管理”，护耳理念不断深化。

触目惊心的数据

- 全球每5名听障者，1人在中国（WHO数据）； 

- 我国60岁以上老人中，58%存在听力损失；

- 约11%青少年因耳机使用不当导致听力受损；

听力障碍不仅影响沟通，更易引发孤独、抑郁等心理问题。  

护耳行动指南｜从今天开始

- 60-60原则：耳机音量≤60%，单次使用≤60分钟；  

- 远离噪音：长期接触85分贝以上环境需佩戴防护耳塞；  

- 警惕“隐形杀手”：高血压、糖尿病等慢性病可能损伤听力；  

- 新生儿筛查：我国已实现免费新生儿听力筛查全覆盖；

- 定期检查：40岁以上建议每年做一次听力检测； 

【特别提示】给耳朵做一次专业“体检”

你知道吗？全国超90%三甲医院已设立专业测听室，20分钟即可完成全套听力检测！

为什么推荐测听室？

- 精准识别早期听力损失（轻度损伤也能发现）

- 筛查突发性耳聋、老年性耳聋等隐患  

- 提供个性化护耳方案（如定制耳塞、助听器调试）  

哪些人建议去？

- 长期戴耳机/身处噪音环境者  

- 60岁以上老年人（每年1次）  

- 出现耳鸣、耳闷、听不清高频声音者

你的耳朵，值得被温柔以待

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爱耳不是一日之事，而是365天的细心呵护。  愿每个人都能“健康聆听，无碍沟通”，听见世界的温柔回响。